01/19 23:02	週０から週３にしたら…！	私のレッスンでは、 ヨガだけでなく、日常生活のアドバイスもさせて頂いております。&nbs
	01/17 23:13	体が柔らかくなると○○が上がる！	床にビタっと手を付きたい！ 開脚して前にベタっといきたい！  &nb
	01/16 22:53	顔のしわ、首のしわの原因	ヨガを行う理由のひとつに、 美しくありたい、キレイでありたい、 と、思われる方
	01/15 22:30	否定をしない、これを活かすと…！	瞑想やヨガに集中できないとき… 他のことが浮かんでくるとき…  &n
	01/14 23:45	意識的な時間、無意識な時間	私のレッスンでは…   姿勢や意識の向け方を、 口を酸っぱ
	01/13 23:41	いつもありがとうございますm(__)m	三連休中日。   連休は、 初日と最終日にご予約が集中する
	01/12 23:16	初雪！	本日、 東京で初雪を観測しました！   と言っても…&nb
	01/10 23:53	ヨガの効果・２２０	ある生徒さん。   その生徒さんは、 もう長いことレッスン
	01/09 23:11	インフルエンザ対策には…！	東京はずっと雨が降っておらず、 もう空気がカラッカラ。 お天気予報でも、&nb
	01/08 23:16	朝５分の…	私は、長年毎朝続けている日課があって… ただ、 年末は忙しさにかまけて、&nb