11/20 23:09	清らかな時間	本日は、 レッスン前の時間にコチラに参拝してきました。
	11/19 23:53	７０になっても、８０になっても…	本日、 ある５０代の生徒さんが、 このような嬉しいことをおっしゃってくださいま
	11/17 23:29	紅葉狩り	ミシュラン三ツ星にも認定された高尾山へ、 レッスン前に紅葉狩りに行ってきました！&nbs
	11/15 22:43	ハイヒールって、疲れますよね…	ハイヒール、 女性ならお分かりになると思いますが、 まぁ、足は痛くなるし、腰も
	11/14 22:36	嬉しい成果	２年前のスタジオイベントで、 解剖学を学んで頂いた以来、 私のレッスンでは、&
	11/10 23:44	腹筋への意識	私のレッスンでは、 もちろん任意ですが、 腹筋に効くポーズを毎レッスン入れさせ
	11/08 23:48	レッスン合間の食事	レッスンが続いていると、 なかなかお食事のタイミングや量が難しい日もありまして、&nbs
	11/07 21:44	願い事って？祈り事って？どうやるの？	日付は明日１１月８日(木)ですが、 時間的にはほぼほぼ今日に近い、 今夜遅く０
	11/06 23:25	お花を頂きましてー?	お花を頂きましてー?    花輪から摘ませて頂いたんですけ
	11/03 21:38	サンキャッチャー☆	自宅公開！   …とまではいきませんが(笑)